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如何在无聊的时间做有意义的事?

时间:2020-11-26    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

当你感觉到无所事事的时候,你会感觉生活无趣。但是有很多办法都可以让你度过一段愉快的时光。给自己找点事做,自然就不会无聊了。从方法一开始学习如何打发无聊的时光。

步骤

1尝试学习烘焙或者烹饪。烘焙或者烹饪的魅力在于它不仅能帮你打发时间,还能制作出食物。手艺好的话,你还能大饱口福。把家里的烹饪书翻出来,或者上网搜一搜食谱,然后尝试制作美食。


2改变自己。尝试不同风格的妆容,看它们的效果如何。理一理自己的衣物,将接下来几天要穿的衣服都搭配好。然后根据衣服来选择妆容和配饰。


3看电影。你可以在网上搜索影片,看电视上播出的电影,租借录影带,或者到本地电影院看电影。试着看一些你平常不会看的东西,比如纪录片或者推理剧等等。

4练习某些技能。你没事可做的时候,正好可以练习某些有待提高的技能。如果你喜欢足球,可以在后院或者公园练习盘带球或者射门。如果你正在学习钢琴,坐下来弹上几曲。直接演奏你最爱的音乐或者歌曲,不必按部就班地练习音阶。

5收拾房间把家里所有东西整理一下收拾房间不仅能让家里变整洁,还能给你成就感。房间足够整洁的话,你也有精力打发无聊的时光,或者做其它事情。整理衣柜。无聊的时候最适合做平时不会做的事情,比如整理衣柜。把衣服都清理一遍,看有没有穿不了或者不会再穿了的衣服。把空间腾出来装新的东西,你的心情也会变好。

6装修房屋趁着有时间,把家里改变一下风格,放了许久的装饰画找个地方挂起来。可以的话,把家里重新装修一遍。移动一下家里的家具,改变一下朝向,或者重新给墙面刷漆或者贴墙纸。修理家里的物件。把漏水的水池、门前凹陷的台阶以及嘎嘎作响的门板都修一修。你不仅不会觉得无聊,反而会有成就感。


8和宠物相处。如果家里有宠物,趁此机会给它洗澡或者修剪指甲。教宠物一个新的技能,让它在家人和朋友面前露一手。


方法1

制作视频

1如果你知道某个朋友有空,打电话或者发短信邀他或者她一起做个视频。这个人可以是你经常来往的好友,也可以是你很少交流的朋友。

2他们来了之后,把你的想法都告诉他们。试试动手做一个“如何打发无聊时光”的视频。

3列出10到50个无聊时可以做的事情。想到几个就写几个。

4把摄像设备准备好。平板电脑、手机或者带录影功能的相机都可以用来制作视频。除了摄影设备外,你还需准备可以编辑和拼接视频的软件。在应用商城里可以找到许多这类软件。

5拍摄视频。最好的方案一般是拍摄两个视频,一个人解说,然后另外一个人将解说的内容演绎出来。


6剪辑视频剪辑视频软件有很多,如果你不喜欢某个软件或者发觉它没有预期的效果 ,直接将它删掉,然后重新下载一个。

7观看你的作品。如果你对视频不满意,可以重新录制你不喜欢的部分,或者干脆从头再来。如果你喜欢这个作品,可以将它传到微博或者朋友圈等社交平台上,向朋友们展示你的才能。

8以后无聊的时候再回过头看看这个视频。你会想起原来还有这么多有意思的事情可以做。

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方法2

去旅行

1观赏人群。旅行最棒的一点就是可以在人来人往的地方观赏人群。如果你觉得无聊,又正好在火车站、机场、公交站、咖啡厅等人流量大的地方,不妨看看周围和你待在同一个地方的人们。给你看到的人编个故事。你看到了一个穿着紧身裤的女生可能是一个国际间谍,正在去见上级的路上。她之所以穿得这么诱人,是为了将人们的注意力从她脸上移开。

2偷听。听一听在你身边进行的对话。找到最奇怪的对话,然后专心听清对话的内容。假装你在看书或者看报纸,千万不要让对方发现你在偷听。把你听到的内容都写下来,然后把它改编成一个小故事或者一首诗。如果你正和别人一起旅行,和这个人玩个游戏,看谁能听到最远的对话或者语句。

3玩角色扮演。你在旅游的时候可以随心所欲地扮成任何人。想一个比较合理的身份,并在坐飞机、等公交或者等火车的时候全程使用这个身份。看看是否有人相信你。

4编个游戏。不管你是小孩儿还是大人,有时游戏是你唯一可以取乐的方式。不妨试试最简单的猜谜游戏,它特别适合对付坐车无聊的小孩子。你还可以根据所处的地点创作自己的游戏。

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5给朋友诉说朋友他们都在干什么,把你之前的旅行见闻都说给他们听。你们还可以一起讨论一下打发时间的办法。通过发短信或者打电话,你可以找到聊天的对象,时间也就不知不觉地过去了。

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方法3

到户外去娱乐

1运动。运动是一个解闷的好方法,还能促进身体分泌内啡肽,让你感到身心愉悦。试试跑步、骑自行车、散步、做瑜伽、跳绳、转呼啦圈,或者探索你居住的城市或者小镇。利用这个时间探索一下你所在的城市或者小镇。你不仅能得到锻炼、排解无聊,还有机会找到一些秘密基地。

2去探险。自己开车、坐公交或者骑自行车,去城镇四处转转。坐公交去平时不会去的地方,骑自行车到别墅区去看看,或者试着找一找那些鲜为人知的公园。

3把东西捐给福利院。如果你刚刚整理好家中的事物,清理出许多不要的东西,可以把它们捐给需要的人。罐装食物、干净完好的旧衣服等等都可以拿去捐给别人。你也可以到食物银行或者福利院里去做志愿者,帮他们收集或分发食物,或者做一些力所能及的事情。这不仅能发挥你的作用,还能充分利用那些可能白白浪费掉的时间。

4看看朋友或者父母是否需要帮助。你不仅可以帮助陌生人,也可以帮助你认识的人。帮他们做园艺或者打扫房间,既能利用好你的闲暇时间,还能给你带来玩伴。而且,这也是在为他人做好事,不失为一个打发无聊时间的好办法。

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方法4

在工作或者上课的时候娱乐自己

1涂鸦。上课听讲的时候,如果双手闲着没事做,可以随意地写写画画。工作的时候,你也可以边涂鸦,边考虑下一步做什么。老板在的话,你还可以用涂鸦来装装样子。[1]如果你对画画很讲究,和朋友或者同事来个涂鸦竞赛,看谁画得更好。或者和他们一起创作出惊艳的作品。

2提出一个有创意的课题。你觉得无聊,并且想在工作或者学习上尝试一些更有难度的东西,说明你面临的挑战还不够。试着想出一个既有挑战性又有趣的课题,然后向你的上级或者老师提出来。[2]

3整理东西。在公司或者学校闲着没事,不妨做一点细致的整理工作,说不定还能提高你的做事效率。收拾一下你的工作区,清理一下文件夹。把所有东西都放在适当且方便取用的地方。

4给电脑做清洁把屏幕和键盘缝隙擦拭干净。如果键盘有污渍而变了色,尽全力把它擦干净,让它恢复原来的模样。整理电脑桌面,方便查找文件。把图片、视频、文档和其它东西都分好类,分别放在相应的文件夹中。

5冥想。如果你闲得无聊,可以试试冥想。它可以帮你镇静下来,让你集中精力处理面前的工作。此外,冥想还是一个恢复精力的好办法。在桌子前面安安静静地坐着,闭上眼睛,或者假装自己在工作。深呼吸,把精力集中在呼吸上。如果思绪开始飘忽不定,认识到自己的杂念后,将思绪重新集中在冥想上。

6看书阅读是一件很有趣的事情。你可以看书、杂志或者报纸。阅读有趣的内容能持续吸引大脑的注意力,帮助你打发时间。趁着有空阅读一些新鲜的读物吧。

7学习新东西。闲暇时间正好适合学习一些新鲜、有趣的事物。学成之后你便可以在朋友或者家人面前大展身手。学习变魔术

8上网。如果你面前正好有电脑,可以用它上网,浏览网页。小心不要被老师或者老板逮到。好好利用这个时间娱乐或者充实自己吧。上京东或者淘宝找一找稀奇古怪的玩意儿,然后把它发到微博或者朋友圈里。打开微博、朋友圈或者抖音,快手上传照片或者视频,分享你的故事,同时也看看别人的更新和照片。随便找点视频看看。想要振作精神的话,可以看看喜剧。想要消遣娱乐的话,可以选择那些播放量极高的视频,还能顺便了解一下现在流行什么。

9和同事聊天。和别人聊天可以说是最好的解闷方法之一。选择你不怎么熟悉的人,然后试着去了解他们。问问他们的家乡、学校或者业余爱好。你说不定能交上一个新朋友。

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方法5

和朋友一起玩耍

1学会妥协。如果你和朋友意见有分歧,选一件你想做的事情,然后再和朋友想做的事情结合在一起。如果你想看电影,而朋友想做蛋糕,先一起做一个蛋糕。如果你擅长烘焙,可以在蛋糕上做一些和电影有关的装饰。最后再和朋友看一部跟蛋糕有关的电影。虽然这个例子可能举得不太好,但你应该能明白要怎么做。

2听音乐。音乐有激励人心的力量。用听音乐来激励自己的想法好像很老套,但是你可以试一试。找一些符合你境遇的歌,然后用心去倾听。

3吃东西。这个方法虽然可能会变成一个让人发胖的坏习惯,但是你可以试试和朋友一起做料理,然后再通过运动把多余的能量消耗掉。只要你能将摄入的能量消耗掉,那么在无聊的时候吃东西并不是一个坏习惯,尤其是吃健康的东西。在运动之前一定要适当地补充水分。你还可以把运动变成游戏,和朋友一起比赛骑自行车或者跑步。

4玩激将法。不要玩得太过火了。激将法最适合在人多的地方玩。举个例子,怂恿你的朋友找一个陌生人,然后问他或她是否愿意把你剩下的柠檬汁喝掉。如果在学校吃午饭的时候想找点乐子,用激将法让你的情侣朋友们分开吃饭,并且要和异性或者死对头们坐在一起,然后表现出很淡定的模样。

5朋友一起跳舞。先选一首歌,然后确定你们的动作,最后再制作你们跳舞的衣服。约定好跳舞的时间,然后每天为此练习。

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小提示

· 挑战自己,做一些你曾经觉得不可能的事情。

· 在家里四处看看有没有什么东西可以给你灵感。比如铅笔可以让你想到写作。

· 写本书或者写首歌。这个过程不仅有趣,还可以把你的作品发表或者演奏出来。

· 做一些需要集中精力的事情,比如在2分钟之内写下我国所有省份。

· 请你的朋友来做客,或者到对方的家里去。

· 如果你手上有铅笔,可以用它敲打节奏。这很有意思。你还可以和朋友们比一比,看谁敲得好。但是在学校的时候,千万不要惹怒了老师。

· 写一张愿望清单,和朋友一起完成这些心愿。

· 找一些绕口令,练习把它们流利地说出来。

· 和朋友或者家人一起逛街,然后去美食餐厅里吃一顿。

· 发挥你的创造力,写一个故事。

 

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